La self défense
Elle en est la base, la fondation. Elle comporte de nombreuses techniques et des situations visant à permettre à nos élèves de se défendre contre diverses attaques, d’éviter d’être blessé et d’avoir la possibilité de fuir, ou de prendre le dessus sur un assaillant.
Ainsi, l’enseignement du krav maga au club Défenses Tactiques de Rennes s’effectue sous forme « d'habilité ouverte ». Nous entendons par habilité ouverte les activités où l'incertitude est forte. Ainsi notre enseignement krav maga est basé sur les prises d'information et sur l'adaptation aux situations.
L'environnement y est incertain et fluctuant (c'est l'attitude de l'agresseur et son contexte qui créent et entretiennent l'incertitude). Notre enseignement s'organise donc autour des intentions tactiques et des comportements tactiques. Cependant, l'apprentissage technique (gestuel), la justesse et la rigueur technique doivent être véritablement pris en compte au cours de l'apprentissage et de la préparation des défenseurs.
Cette partie contient notamment des organisations défensives contre de nombreuses attaques, des vecteurs supérieurs et inférieurs tels que les coups de poings et les coups de pieds, des étranglements, et les saisies placées par la suite dans des mises en situation scénarisées ou chaque élève devra s’adapter au lieu, à l’environnement restreint ou non (exemple : ascenseur, cage d’escalier, voiture) et dans toutes les positions avec variation de la luminosité (de jour comme de nuit).