Votre coach de boxe anglaise à Rennes
La boxe anglaise vous intéresse mais vous n'avez pas le temps ou la possibilité de suivre des cours collectifs ?
Le club Défenses Tactiques vous propose des cours particuliers de boxe anglaise à Rennes
Entrainé par deux vrais professionnels diplômés, chaque cours sera adapté à votre niveau. Du débutant au confirmé, les coach de boxe s'adaptent à vos capacités physiques.
Appelé le noble art, la boxe anglaise est un des sports de combat les plus complet. Cette discipline ne permet que l'utilisation des poings ; ce qui la rend d'autant plus technique.
Avec des cours particuliers de boxe anglaise et grâce à nos coach, toutes les chaines musculaires du corps sont sollicitées et ce, de la tête au pied !
La séance de coaching en boxe anglaise
Votre séance de coaching en boxe anglaise est pensée, raisonée, et organisée.
Cette séance doit répondre à vos besoins, aux objectifs arrêtés, celle-ci tient compte également des périodes de préparation (compétition, challenge, perte de poids ou autres...).
La séance de coaching fait partie d'un plan de travail et est incluse dans un programme.
Votre séance sera composée :
- de la prise en main
Présentation à l'élève des objectifs poursuivis et des moyens de les atteindre - de la mise en train ou l'échauffement
Qui sera varié en proposant des exercices différents - du corps de séance.
C'est le travail effectif demandé (exercices techniques, tactiques, de préparation physique), etc.
Tout objectif à long terme ou à court terme, tout cycle de travail, toute séance, doit prendre en compte les capacités réelles de l'élève.
Un professionnel diplômé vous proposera une séance de coaching qui sera bien préparé, bien organisé, bien construite, bien conduite.
Votre séance de coaching en boxe anglaise est pensée, raisonée, et organisée.
Cette séance doit répondre à vos besoins, aux objectifs arrêtés, celle-ci tient compte également des périodes de préparation (compétition, challenge, perte de poids ou autres...).
Le coaching en boxe anglaise à Rennes par Défenses Tactiques permet :
- de développer votre mental
- d'améliorer vos capacités respiratoires
- de garantir de bonnes dépenses énergétiques
- d'évacuer votre du stress
- de perdre du poids
- de renforcer vos muscles
- de vous préparer à un combat
- d'améliorer vos techniques de défense
