Cours particuliers et coaching à Rennes
Le club Défenses Tactiques propose, sur demande, des cours particuliers et du coaching à Rennes et dans ses alentours.
Les cours particuliers sont accessibles à tous, que vous soyez débutants, confirmés ou expérimentés. Le club Défenses Tactiques vous propose des séances individuelles, personnalisées à votre rythme.
Nos coachs sauront répondre à vos questions :
- Vous souhaitez acquérir rapidement des réflexes de base, sans forcément vous engager dans des entraînements collectifs récurrents ?
- Vous souhaitez développer des aptitudes à la self-protection, à la boxe, au krav maga ou au fitness malgré des contraintes ou limites physiques dues à l’âge, à la santé, au handicap ?
- Vous souhaitez personnaliser et optimiser vos entraînements dans diverses disciplines martiales ou sports de combat ?
- Vous souhaitez reprendre une activité physique et vous ne savez pas comment faire ni où aller ?
Notre engagement :
Nos coachs Défenses Tactiques, tous diplômés dans diverses disciplines pourront vous accompagner dans votre progression et sauront vous conseiller en fonction de vos objectifs.
Egalement très attachés au bien-être et à la santé du corps et de l’esprit, nos coachs pourront vous donner des conseils et des lignes directrices sur la nutrition.
Les coachs Défenses Tactiques s’engagent avec vous sur le résultat attendu des cours particuliers.
Ils sauront mettre en œuvre des solutions simples et réalistes afin de réussir et atteindre vos objectifs !
QUEL COACH SPORTIF À RENNES ?
Présentez-nous vos objectifs ! Nous vous mettrons en contact avec le coach sportif correspondant parfaitement à votre profil. Disponible à Rennes et dans les environs de la ville, votre coach sportif s’adaptera à vos contraintes horaires afin de faciliter au maximum la régularité de vos cours particuliers. La garantie d’une évolution rapide et de progrès constants dans votre activité sportive !
Il ne vous reste plus qu’à faire votre choix : vous cherchez un coach sportif à Rennes pour amorcer une perte de poids, augmenter votre masse musculaire, optimiser vos capacités à vous défendre en cas d’agression ? Nous disposons d’experts dans tous ces domaines.
Nos coachs diplômés d'Etat sont à votre disposition à domicile, sur votre lieu de travail ou dans l'une de nos salles d'entraînement.
Coaching sportif et fitness à Rennes
Pour remise en forme, fitness, perte de poids, préparation d’un événement sportif…
Votre coach sportif vous préparera un programme sur mesure, à votre rythme !
Coaching de boxe anglaise à Rennes
Vous cherchez un coach de boxe anglaise à Rennes pour profiter de cours particuliers individuels et personnalisés ?
Votre coach : Maxime, diplômé d'Etat
Coaching de krav maga et self défense à Rennes
Objectif : apprendre à vous défendre grâce aux techniques de krav maga et self défense à Rennes, dans le cadre d'un accompagnement personnalisé.
Spécialisé en self défense, notre club dispose du coach sportif idéal pour optimiser votre progression !
Coaching de boxe française à Rennes
Rien de tel que des cours particuliers, individuels et personnalisés pour progresser rapidement dans la discipline exigeante et complète qu’est la boxe française.
Notre coach Yann, diplômé d'un CQP, est à votre disposition
Pourquoi faire appel à un coach sportif ?
Un coach sportif ou entraineur personnel a pour mission d’assister des personnes dans leur entrainement physique mais aussi un suivi psychologique lors de compétitions.
Il adapte un programme au rythme de ses élèves et en fonction des résultats attendus fixés lors des premiers rendez-vous.
L’objectif du coach sportif est de motiver ses élèves à se fixer des objectifs et de leur apporter un jugement sur leurs faisabilités.
Il va donc évaluer les forces et les faiblesses de ses élèves, ainsi que leur forme physique afin de mettre en place des exercices adaptés répondant aux objectifs souhaités.
Le coach est un véritable accompagnateur dans l’évolution du sportif débutant au sportif de haut niveau.
Il existe plusieurs types de coach, boxes, fitness, prépa compétition…, vous permettant ainsi de choisir l’enseignement que vous souhaitez.
Attention, dans votre choix, il est important que votre coach soit issu d’une formation reconnue par l’état.
Nous vous conseillons donc de bien demander lors de votre premier entretien, la carte professionnelle et/ou diplôme certifiant et reconnu de votre coach choisi.
Faire appel à un coach sportif vous permet d’être flexible dans vos choix d’horaire, de ne pas être contraint par certaines heures de salle, de pouvoir faire du sport n’importe où, chez vous, sur votre lieu de travail, s’il le permet, dans un parc...
Les raisons de faire appel à coach sportif sont multiples mais dans tous les cas, bénéficier d’un coaching personnel permet une remise en forme, une amélioration des conditions physique et mentale, une reprise de confiance en soi, une amélioration technique… dans le but de répondre à des objectifs pour atteindre un résultat, votre résultat !
