Le krav maga est basé sur des mouvements simples qui le rendent accessible à tous ; le krav maga sacrifie l'esthétique au profit de l'éfficacité.
Basé sur des reflexes et la simplicité, il a pour objectif de rester efficace lors de toutes situations sous stress intense.
Le krav maga se décompose en 2 parties : la self défense et le combat
La self défense est la base du systême, elle comprend de nombreuses techniques variées permettant au défenseur de se défendre efficacement contre un ou plusieurs agresseurs permettant ainsi d'éviter d'être blessé et de mettre fin à la situation d'agression.
La partie self défense contient de nombreuses techniques de parade, riposte et défense adaptées que vous soyez debout, assis ou au sol :
Dans le Krav Maga vous trouverez également une partie dédiée aux combats debout, au sol, un contre un, un contre deux, etc
Cette partie de l'enseignement est très présente au club Défenses Tactiques ; la phase de combat est toujours abordée sous forme de mise en situation à thème.
L'assaut ou le sparring au club Défenses Tactiques qu'il soit sportif, ou non sportif commencera toujours par une altercation.
Pendant cette phase de travail semi coopérative, voir non coopérative, l'élève retrouvera à l'intérieur de l'enseignement toutes les techniques liées à la tactique, aux feintes, aux combinaisons, à la vision périphérique, à la gestion du stress, à la fuite...
