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Je suis une carte à jouer. Je suis entre le six et le huit, je suis noir mais pas de pique.

9,90/10

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    Plan d entrainement confinement
    J aime beaucoup le plan d'entrainement "spécial confinement" ainsu que les petites citations.

Presentation

Défenses Tactiques propose des cours de self-défense, Krav Maga, boxe anglaise et française à Rennes et Vern-sur-Seiche. Ils offrent aussi des stages de secourisme et des entraînements spécifiques pour les femmes avec le programme "Amazon Training"​