Benoît RADENAC
Coach sportif et préparateur physique sur Rennes, Benoît est également maître nageur, sauveteur.
Vous souhaitez vous entraîner en vue de tests sportifs (type SPV, gendarmerie, armée...), vous entraîner à
la préparation d’événements sportifs, apprendre à nager, vous perfectionner sur un style de nage ou bien
tout simplement vous remettre au sport ?
Benoît est votre interlocuteur ! Jeune coach sportif mais riche en expériences de préparation physique et sportive tant sur les activités
terrestres qu’aquatiques, il saura vous accompagner pour concrétiser vos objectifs.
Ses atouts :
- Connaissances en anatomie et physiologie humaine, indispensables pour une progression optimale
et pour éviter les blessures.
- Formateur et examinateur dans des instituts sportifs régionaux, ses conseils seront précieux pour la
préparation aux épreuves sportives de divers concours.
- Dynamique et de bonne humeur, essentiel pour surmonter les éventuelles difficultés...
Alors, novices ou sportifs confirmés, jeunes ou moins jeunes, Benoît saura répondre à vos attentes en
vous proposant des séances de coaching individuelles (ou en groupe réduit).
Les différents coachings possibles avec Benoît :
- Remise en forme ou reprise sportive (en salle ou à domicile),
- Préparation Physique Sportive (avant saison – inter saison ou annuel) amateur ou professionnel (en lien
avec l’encadrement du club dans ce dernier cas),
- Réathlétisation Sportive suite à une blessure,
- Préparation aux différents concours exigeant des performances physiques (Armée – Pompier -
Écoles...),
- Apprentissage de la natation, amélioration technique ou mise en confiance dans le milieu aquatique (en
piscine ou à domicile),
- Stretching,
- Course à Pied,
- Marche Nordique,
- VTT / Cyclisme,
- Cours collectifs en groupes réduits,
– Aide à la réussite dans les activités Scolaires (Collège / Lycée / Ecole Supérieure).
